今週始めくらいから、なんか喉がおかしいな~と思っていたのですが、昨日の朝起きたら
喉が痛い上に頭痛と鼻水が酷い
体もなんとなく痛いので、こりゃ風邪引いたかなと思い、この土日は薬を飲んで大人しく
していました
おかげで、行こうと思っていた東京モーターサイクルショーに行けませんでした (T-T)
で、バイクとはまったく関係無いのですが、仕事柄どうしても眼精疲労になりがちな職種
(ほぼ1日モニターとにらめっこしてます)なのですが、ここ最近は首から肩に掛けての
肩こりが酷くて、いろいろ試してみましたが良くならない
これは枕が合わないのでは無いかと思い始め、最初ドイツ製の医療用枕なんぞを調べたり
していたのですが(やたらと高い)同じ様な形状のもので、口コミの評判が良かった枕を
見つけたので試しに購入してみました(ニトリにも似たような枕が売っていました)
ちなみに、いままで使用していたのはニトリの普通の形をした低反発枕です
Google先生によると「低反発枕は、頭が深く沈み込むことで首や肩に負担がかかりやすく、
寝返りが打ちにくいため、結果的に肩こりや首の痛みの原因になることがあります。」
なのだそう
それが上の写真にある、首が痛くならない快眠まくらです
ドイツ製の某有名な医療用枕と形がそっくりだったのと、価格がお手頃だったので(2,990円)
まあ失敗してもいいかなという軽い気持ちで購入してみました
なんでも寝返りがうちやすい形状で、なおかつ頭をそらせる事で自然と呼吸が楽になるという
ものです
で、実際に使ってみたら思ったより良くて、使い初めて一ヶ月くらい経ちますが朝に首がガチガチに
凝ったままという事は無くなりました
何より横になった際に、頭を乗せた時がなんか楽なんですよね
首が丁度はまる形状になっているのですが、後ろに反り返った感じも無くてすっぽり収まる感じです
枕カバーの感触が冷たいので、冬場は違うカバーを掛けて使っていましたけど、価格の割に良い感じ
なので、この枕お勧めです
首が痛くならない快眠 まくら 低反発枕 洗える枕カバー 56*28*5.5/10.5cm (Amazon)
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